クレンジングジェルは肌にやさしい?クレンジングの種類との違いや正しい使い方を医療目線で解説
メイク落としにはオイルタイプ、ウォータータイプ、バームタイプなど様々な種類がありますが、今回はジェルタイプのメイク落としについて紹介します。ジェルタイプが合う人、合わない人がわかるので、ジェルメイク落としを選ぶ時の参考にしてください。
クレンジングジェルとは?特徴と基本的な役割
クレンジングジェルには大きくわけて、オイルタイプと水性タイプ(オイルフリー、オイルイン)があります。一番多く入っている成分がどんな成分かで見分けることができます。それぞれ使用感が異なるため、それぞれの特徴やメリットを紹介していきます。

クレンジングジェルの仕組み
クレンジングジェルはジェルがクッションとなり、顔と手が直接触れることなくメイクを落とすことができます。ジェルの中にオイルや界面活性剤など、油脂成分を落とす成分が含まれ、それらが混ざることでメイクが落ちます。
オイル・ミルクとの違い
オイルタイプはメイクとのなじみがよく、しっかりメイクもきちんと落とすことができます。ミルクタイプは保湿力が高いですが、しっかりしたメイクは落ちにくいことがあるため、軽めのメイクや日焼け止めのみ使用した場合などに適しています。ジェルタイプは成分の配合により落ち具合は異なるため、後述するジェルクレンジングの違いをご参考にしてください。

ジェルタイプのメリット
ジェルはクッション性が高いため、メイクとなじませるときに顔をゴシゴシこすることを避けられます。また、全体的にさっぱりした洗いあがりになるのもが多いため、しっとりではないほうがいい方におすすめです。クッションの吸着作用により、小鼻の黒ずみなども軽減されるなど、メリットが多くあります。
注意しておきたいポイント
成分により、普段のメイクが落としやすかったり落ちにくかったりします。メイクはしっかりめ(リキッドファンデーションやパウダーもしっかり)なのか、軽め(日焼け止めのみ、その上からパウダーなど、油分が少ないメイク)なのかで合うクレンジングジェルが異なります。また、すべてのジェルクレンジングの使用方法が同じとは限らないので、二度洗いが必要か不要かはしっかりと確認しましょう。
クレンジングジェルの種類と特徴の比較
油性タイプの特徴
ウォータータイプでオイルが入った場合、ナチュラルメイクからしっかりめメイクを落とすのに向いています。すすぐ前にしっかりと乳化させることがメイクを落とすコツです。
水性タイプ(オイルフリー)の特徴
洗浄力は高くないため、日焼け止めのみのメイクを落とすのに最適です。肌の潤いを守ることができるため、敏感肌や乾燥肌の方にも向いています。
クレンジングジェルの正しい使い方

ポイントメイクは先に落とす
クレンジングジェルは摩擦をさけるため、マスカラやリップなどはあまり擦らないことが推奨されます。落とす場合は予め落とすことで、メイク落としが短期間で終わります。
適量を手に取りやさしくなじませる
ジェルは多すぎても扱いにくかったり、洗い流すときに余計な時間がかかったりします。少なすぎても顔と手の摩擦が大きくなったり、メイクが十分に落ちなかったりするので適量を守りましょう。
摩擦を避けて丁寧に乳化・すすぎ
メイクを落とすときは、ただ顔にクレンジング剤をのせるのではなく、顔についたメイクと馴染ませる意識を持つことが大切です。その後水と乳化させ、手が届きにくい小鼻や顎、目と鼻の間などを丁寧に擦りながら乳化を進めます。
すすぎは十分に行うことで、洗い残しがなくなります。
洗顔後はすぐに保湿を行う
クレンジングジェルはさっぱりした仕上がりになるものが多く、乾燥しやすいです。洗顔後はそれぞれ時間を置かずに化粧水→美容液→乳液やクリームを塗り、肌を乾燥から守りましょう。
クレンジングジェルがおすすめな人・向いている肌質

さっぱりとした洗い上がりが好みの方
クレンジングジェルの多くはしっとりした仕上がりよりも、鼻の角栓も取り除くなど、洗浄力が比較的高いものが多いです。しっとりしているとメイクをおとした感じがしない、という方におすすめです。
ナチュラル〜ややしっかりメイクの方
オイルインタイプやオイルタイプの場合、やや濃いメイクも落とすことができます。軽いメイクの場合はオイルフリー製品を選ぶなど、自身のメイクに合わせた製品の選択が重要です。
毛穴汚れが気になる方
ジェルには吸着力があり、ジェルに含まれたオイルと毛穴の中の皮脂が混じり、一緒に落ちる効果もあります。スクラブ入りの製品などもありますが、肌にかかる負担を減らしたい方は、ジェルのみの製品にしましょう。
クレンジング剤のみではできてしまった黒ずみをなくすことは難しいため、ララジェットやケミカルピーリングといった美容医療的アプローチもおススメです。
関連記事:あなたの毛穴を撲滅する最適な美容医療を毛穴治療のエキスパートがお教えします。
乾燥や刺激をできるだけ避けたい方
ウォータータイプジェルの場合、拭き取りタイプよりもすくない摩擦•刺激で汚れを落とすことができます。
保湿成分や美容成分が配合されたものも多く、W洗顔不要なものを選ぶことでより刺激を避けることができます。
肌トラブルを防ぐためのポイント
強くこすらないことの重要性
強く擦って洗顔をすると、皮膚への刺激によりしわ、たるみの他にしみの原因になることがあります。肌を擦らなくても落ちるクレンジングを探すことが重要です。
ダブル洗顔の必要性の判断
W洗顔不要と書いてある製品の場合は不要であることが多いですが、メイクをしっかり行った日など、落としきれたか不安がある人や、さっぱりとした洗い上がりを好む方はW洗顔を軽くし、確実に汚れを落とすといいでしょう。
ニキビ・毛穴への影響
乾燥肌や敏感肌、脂性肌でニキビができやすい人は、その悩みをカバーするクレンジングジェルを選択することが重要です。乾燥肌の人がオイル系の製品を使った場合、潤いが不足、オイリー肌の人が保湿系のクレンジングを使用すると余分な皮脂が取れず毛穴詰まりになることがあります。
自信の肌は何を必要としているか、普段から観察することが大切です。
ニキビは肌のターンオーバーに滞りが生じてできてしまうこともあるため、ケミカルピーリングなどで定期的に肌の汚れを落とすこともおススメです。
関連記事:ピーリングの効果と種類を徹底解説|肌悩み別の選び方も紹介
よくある質問
クレンジングジェルは毎日使っても問題ありませんか?
自分の肌に合ったクレンジングの場合、毎日使用しても問題ありません。しかし使ったあとはしっかり保湿ケアも心がけましょう。
濡れた手でも使えますか?
製品によりますが、一般的にオイル系は完全に乾いた手で行い、ウォーター系は濡れた手でも問題ありませんが、成分が薄くなってしまうためどちらも乾いた手で行うのが望ましいでしょう。
マツエクをしていても使えますか?
マツエク(まつ毛エクステンション)でやってはいけない行為として、油分に触れるということがあります。ジェルクレンジングにはオイルフリー処方のものもあるため、購入前に成分やパッケージをよく見て、マツエクに使えるか、オイルフリーであるかを確認しましょう。
まとめ
今回はジェルクレンジングについて詳しく説明しました。ジェルクレンジングのメリットは顔の皮膚と手のひらの摩擦が少ないことで、数多くの製品があります。ご自身の好みの仕上がりや普段のメイクにより選びましょう。

ご自身ではどうにもできない肌悩みがあるときはミサクリでご相談!
この記事を書いた人

略歴
- 2004年産業医科大学医学部卒業
- 2004年労働者健康福祉機構 東京労災病院
- 2006年東京女子医科大学付属女性生涯健康センター
- 2013年都内美容クリニック
- 2014年上記クリニック院長就任
- 2019年都内美容クリニック院長
- 2022年MiSA Clinic六本木本院開設
所属学会
- 日本抗加齢医学会認定専門医
- 日本美容皮膚科学会
- 日本レーザー医学会
- 日本産業衛生学会専門医
資格
- アラガン社ボトックスビスタ認定医
- アラガン社ヒアルロン酸注入認定医

略歴
- 2004年産業医科大学医学部卒業
- 2004年労働者健康福祉機構 東京労災病院
- 2006年東京女子医科大学付属女性生涯健康センター
- 2013年都内美容クリニック
- 2014年上記クリニック院長就任
- 2019年都内美容クリニック院長
- 2022年MiSA Clinic六本木本院開設
所属学会
- 日本抗加齢医学会認定専門医
- 日本美容皮膚科学会
- 日本レーザー医学会
- 日本産業衛生学会専門医
資格
- アラガン社ボトックスビスタ認定医
- アラガン社ヒアルロン酸注入認定医
